Grex Gym Headquarter
Unser Grex Gym Headquarter befindet sich, gerade mal eine S-Bahnstation von der Wiener Stadtgrenze entfernt, in einer ehemaligen Industrie-Lagerhalle in Klosterneuburg.
Headcoach und Owner Greg hat hier auf rund 800 Quadratmetern (inklusive Coffee-Gallery und Outdoor-Area), all die schönen Dinge zusammengetragen, die wir für unser effizientes Kraft- und Konditionstrainingsprogramm brauchen.
Darunter mehrere Rigs mit Klimmzugstangen, Ringen, Kletterseilen. Assault Bikes, Rudergeräte, Kurz- und Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle und – keine große Überraschung – jede Menge Sandbags. Von bescheidenen 20 bis ambitionierten 150 Kilogramm.
Mehr als genug Platz für no-nonsense Squats, Deadlifts, Sled-Push & Pull oder Yoke Carry. Wenn uns der Sinn danach steht, können wir uns mit Strongman-typischen Tire Flips und Atlas Stone-Lifts die Zeit vertreiben.
Wilkommen im #grexercising heaven!