Über uns

Wir lieben es Menschen Dinge beizubringen und die bestmöglichen Optionen aufzuzeigen. Nachdem wir schon einige Jahre u.a. mit Sandbag Training auf dem Buckel haben, haben wir gemerkt, dass das richtig gut ist und auch eher dem Alltag entspricht. Im Gegensatz zu einer Langhantel.
Der Sandbag ist wie das Leben. Manchmal unbequem, aber extrem cool, wenn man sich der Herausforderung stellt.
**Was wollt ihr?**
Was wenn Ästhetik ein cooles Nebenprodukt von guter Bewegung und sinnvoller Belastung ist?
Wir stellen die Funktionalität und Anwendbarkeit unserer Fitness im alltäglichen Leben in den Vordergrund.
Oder wer will schon mit einem Sixpack kein Sofa in den 2. Stock tragen können?
Du suchst eine Alternative, um zu Hause im Wohnzimmer, in der Garage oder im Garten alleine oder mit Freunden zu trainieren? Willkommen in unserer Welt des Sandbag Trainings!

Stay Grexy

Unser Grex Gym Headquarter befindet sich, gerade mal eine S-Bahnstation von der Wiener Stadtgrenze entfernt, in einer ehemaligen Industrie-Lagerhalle in Klosterneuburg.

Headcoach und Owner Greg hat hier auf rund 800 Quadratmetern (inklusive Coffee-Gallery und Outdoor-Area), all die schönen Dinge zusammengetragen, die wir für unser effizientes Kraft- und Konditionstrainingsprogramm brauchen.

Darunter mehrere Rigs mit Klimmzugstangen, Ringen, Kletterseilen. Assault Bikes, Rudergeräte, Kurz- und Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle und – keine große Überraschung – jede Menge Sandbags. Von bescheidenen 20 bis ambitionierten 150 Kilogramm.

Mehr als genug Platz für no-nonsense Squats, Deadlifts, Sled-Push & Pull oder Yoke Carry. Wenn uns der Sinn danach steht, können wir uns mit Strongman-typischen Tire Flips und Atlas Stone-Lifts die Zeit vertreiben.

Wilkommen im #grexercising heaven!