Melde dich bei uns!
greg@grexgym.com
+43 664 8485928
Inkustraße 1-7/8b
3400 Klosterneuburg
AT
GREX GYM
GYMSTUNDEN
Grex bedeutet im lateinischen Rudel. Und genau in so einer Konstellation finden unsere Einheiten statt: Als geführte Kleingruppentrainings mit max. 15 Personen pro Klasse und Coach.
ASSESSMENT
Du willst eine individuelle Analyse deiner Dysbalancen bzw. interessierst du dich dafür warum du bei manchen Übungen einfach nicht weiterkommst?
Assessment here we go!
PRIVATSTUNDEN
Unsere Lieblingsdisziplin. Warum? Soviel Platz für Individualität und gezielter Arbeit an Potentialen.
Nachteil? Nun ja. Es gibt nur Einen, der dir beim Schwitzen zusieht. 😅
Von Seminaren zu Gruppenstunden zu Onlineweiterbildung ist bei uns alles dabei!
Hier ein kleiner Vorgeschmack!
Das Ziel: #grexercising for everyone and everywhere. Wir sind schließlich nicht nur vom Namen her ein Rudel (lat. grex). We are Grex!
Wir sind der festen Überzeugung, dass sich ein Business in unserer Branche erst onsite (und mit einem buntgemischten Publikum auf verschiedenen Trainingslevels) beweisen muss, bevor es daran denken kann, Leuten online etwas beizubringen.
Leider ist das viel zu selten der Fall.
Wir versprechen dir auf unserer online Trainingsplattform nicht, dass du dich quasi über Nacht in dein Ideales-Selbst verwandelst, wenn du 21-Tage irgendwelche Übungen nachhampelst.
Für uns ist es schon ein Erfolg, wenn dir unsere Kurse dabei helfen, deine Stärken und Schwächen besser kennen zu lernen. Unser #grexercising online Angebot soll dich in aller erster Linie neugierig auf echte körperliche Fitness machen.
Wenn du tagtäglich im Gym siehst, wie gut deine Methode funktioniert und wie vielen Leuten du damit über lästige Trainings-Plateau-Phasen, allgemeinen Workout-Frust und verletzungsbedingte körperliche Einschränkungen hinweghelfen kannst, stellst du dir irgendwann einfach Fragen:
Geht da nicht noch mehr? Wie kann ich noch mehr Menschen erreichen? Wie lässt sich unser Trainings-Ansatz in einem anderen Umfeld, beim Training in den eigenen vier Wände umsetzen?
Die Antwort – zumindest in Phase Eins lautet: Sandbags!